Immer samstags 10-11 Uhr : mach mit ...

Hier groovt sich Ursula schon mal solo ein und erwartet euch dann fröhlich am Parkett. Die Tanzschritte werden zu den jeweiligen Pop-, Rock-, Blues- und natürlich Country-Songs (aber eben nicht nur Country) einstudiert und auf den Takt genau getanzt, wie hier zu Ed Sheerans "Shivers". Im Linedance werden mühelos mitzumachende Schrittfolgen zu vollständige Choreografien kombiniert. Es gibt dabei auch ein paar nette Drehungen. Jeder kann ohne Vorkenntnisse direkt beginnen. Wer bei uns noch nicht Mitglied ist, kann gern einen Kurstest unverbindlich und kostenfrei mit uns als Probetraining vereinbaren.

EGYM Smarth Strength Gerätezirkel : erreiche jetzt deine Trainingsziele smart und sicher ...

Bei deinem ersten EGYM Training stellen wir für dich das Gerät korrekt ein. Danach geht alles selbst intelligent und fast wie von selbst. Du trainierst immer in der richtigen Position am Gerät. Durch regelmäßige Kraftmessungen ermittelt das EGYM Gerät dein heute optimales Trainingsgewicht. Je nach eingegebenen Ziel erhältst du von jeder Station ein individuelles Programm, das sich ständig an deinen Fortschritt anpasst. So wirst du bei jedem Training im Zirkel richtig gefordert. Der EGYM Gerätezirkel ist clever aufgestellt und organisiert. Du kommst an das Gerät, checkst ein und alles justiert sich automatisch auf dich. Die EGYM Trainingskurve führt dich durch die gesamte Session und so arbeitest du immer richtig und sicher. Du wirst smart zu mehr Muskelkraft und -ausdauer kommen, denn auch unsere Fitness*Experten können dich an diesen Geräten immer aktuell und datenfundiert begleiten ...

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Als Mitglied kannst du jetzt interaktiv deine Kursteilnahme über die MySportsApp buchen ...